Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.

Préparation de la Recette:

Préparation: 12 mn et 5 mn au dernier moment. Cuisson : 10 mn.

Pour 4 personnes :

4 beaux pamplemousses

4 blancs d'oeufs

8 c à soupe de rhum

90 g de sucre en poudre.

Passez les pamplemousses sous l'eau froide pour en nettoyer la peau et essuyez-les. Enlevez le chapeau de chaque pamplemousse et à l'aide d'un couteau spécial à lame incurvée enlevez la chair (réservez les écorces). Retirez toute trace de peau blanche et coupez la chair en dés. Dans un bol versez le rhum additionné de 50 g de sucre et faites-y macérer les dés de pamplemousse. Au bout d'une heure environ. retirez-les et égouttez-les très soigneusement. Au dernier moment mélangez les blancs d'oeufs et le reste du sucre. Battez en neige ferme. Incorporez petit à petit les dés de pamplemousse aux blancs en neige. Mélangez doucement. Remplissez les écorces de pamplemousses avec cette préparation et mettez à four moyen environ 10 mn. Servez aussitôt.

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