THON SAUTE A L'ESPAGNOLE

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Recette de: taylor

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Préparation:

15 Min

Personnes:

Difficulté:

Modérée

Coût:

Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.

Préparation de la Recette:

Pour 4 personnes :

une tranche de thon frais

40 g de beurre

6 gousses d'ail un demi-verre de vinaigre de vin un demi-verre de vin blanc sec persil haché (facultatif) sel poivre.

Faites chauffer le beurre et l'huile dans une poêle. Assaisonnez la tranche de thon glissez-la dans la matière grasse bien chaude. Epluchez quatre gousses d'ail coupez-les en lamelles. Gardez les deux autres entières avec leur peau. La tranche de thon étant bien dorée sur la première face retournez-la. Jetez alors dans la poêle les lamelles d'ail et les deux autres gousses entières. Laissez s'achever la cuisson à feu modéré en veillant à ce que l'ail ne colore pas trop. Retirez le thon sur le plat de service tenez-le au chaud. Déglacez la poêle avec le vinaigre et le vin blanc. Faites réduire la sauce de deux tiers. Elle doit être assez courte. Rectifiez son assaisonnement et versez-la sur le thon. Saupoudrez éventuellement de persil haché. Servez très chaud.