Ingrédients Principaux:

Voir ci-dessous les ingrédients de la recette.

Préparation de la Recette:

Pour 4 personnes :

1 kg de cabillaud

1 litre 1/2 d'eau un sachet de court bouillon pour poisson. Sauce: 40 g de beurre

40 g de farine

1 dl de lait

2 dl de court-bouillon

1 dl de crème fraîche

75 g de gruyère râpé sel poivre citron

2 tomates. Pour gratiner: 30 g de gruyère râpé.

Préparez le court-bouillon et faites-y pocher le poisson pendant 15 mn (le liquide doit juste frémir). Egouttez-le et répartissez-le dans 4 petits plats (ou coquilles) individuels allant au four. Faites un roux blond avec le beurre et la farine mouillez de lait et du court-bouillon filtré. Faites épaissir en remuant joignez la crème et le gruyère assaisonnez et ajoutez un filet de citron au goût. Nappez-en le poisson. Recouvrez de tranches de tomate saupoudrez de gruyère

et faites gratiner.

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